Роды после 35 плюсы и минусы

Поздние роды – это когда женщина впервые забеременела и родила ребенка после 35 лет. Если обратиться к историческим фактам, то в Древней Руси, девушка, которая становилась мамой после 24 лет считалась «старородящей». За последние годы многие рамки сдвинулись. Роды после 35 лет имеют свои положительные и отрицательные стороны.

В Америке и Европе многие девушки заводят семью после 30 лет. Они легко могут стать мамами в 35-40 лет. Важно чтобы женщина нашла свое предназначение, сделала карьеру, смогла реализовать собственный потенциал. После этого, можно и создать семью. Подходить к материнству осознанно и ответственно.

Плюсы родов после 35 лет 

Хотим отметить, что естественные роды после 35 имеют ряд преимуществ:

• Полная психологическая готовность к материнству.
• Снижается риск послеродовой депрессии.
• «Взрослая мама» более внимательная к малышу.
• Происходит омоложение организм.
• Укрепляются кости.
• Снижается уровень остеопороза и инсульта.
• При ГВ хорошая профилактика рака молочной железы.
• Снижается риск гипертонии.
• После родов легче проходит менопауза.
• Снижается уровень холестерина.

Важно чтобы женщина правильно подготовила к себя к беременности и родам. У будущей мамы должны быть хорошие показатели по анализам. Достаточное количество витаминов и микроэлементов. Ведь у «дефицитной мамы», может родиться «дефицитный ребенок».

Как подготовиться к беременности после 35 лет 

Первые роды после 35 лет – это осознанный шаг. Важно также как будет протекать беременность от этого будет зависеть здоровье малыша. Поэтому необходимо заранее все продумать и подготовиться:

• За полгода до беременности необходимо сдать анализы.
• Начать принимать фолиевую кислоту за 3 месяца до зачатия.
• Отказаться от вредных привычек.
• Начать правильно питаться.
• Выполнять физические упражнения.
• Вести активный образ жизни.
• Найти репродуктолога и гинеколога.
• Сделать скрининг на инфекции, которые передаются половым путем.
• Посетить генетика с партнером и сдать необходимые анализы.

Все назначения должен делать врач, поэтому стоит найти заранее квалифицированного специалиста.

У будущей мамы должно быть благоприятное психоэмоциональное состояние. В этом поможет достаточное количество сна и отдыха, сбалансированное питание, и хобби. Также хорошо помогают занятия йогой и медитацией.

Как подготовиться к родам после 35 лет 

Естественные роды после 35 лет требуют специальной подготовки. Именно тогда они пройдут менее болезненно. Поэтому следует:

• Больше отдыха особенно в первом триместре.
• Необходимо вовремя стать на учет в поликлинику.
• Сдать все анализы.
• Пройти плановые скрининги и осмотры.
• Следить за весом.
• Заниматься спортом, если нет противопоказаний и угрозы срыва.
• Больше времени проводить на свежем воздухе.
• Заряжаться позитивными эмоциями.
• Освоить техники дыхания в родах.
• Изучить материалы по уходу за малышом.
• Подготовить грудь к ГВ, если планируете кормить.
• Выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц.

Сейчас существует множество курсов по подготовки к родам. Они есть при роддомах, а также в частных центрах. Можно записаться в бассейн. Плавание хорошо расслабляет мышцы и снижает нагрузку на спину.  Уроки медитации помогут снять напряжение и расслабиться. Также они хорошо помогают в период схваток и потуг. Можно скачать специальные приложения или найти бесплатные уроки на YouYube.

Если у женщины вторые роды после 35 лет в этом случае ей будет проще подготовиться, ведь она уже знает все тонкости. Часто этот процесс проходит гораздо быстрее и легче, чем первый. В период родовой деятельности можно воспользоваться услугами доулы, они отлично помогают женщинам во время процесса появления малыша на свет.

Минусы родов после 35 лет

Роды после 35 лет могут также иметь и негативные аспекты для женщины, стоит их рассмотреть:

• Могут быть проблемы с зачатием.
• Есть риск возникновения осложнений после родов в виде диабета и повышенного АД.
• Проблемы в связи с эндометриозом и фиброзными опухолями.
• Повышается процент рождения ребенка с генетическими отклонениями, например, с синдромом Дауна.
• Изменения в тканях.
• Недостаточная выработка гормонов.
• Недоношенная или переношенная беременность.
• Гестоз.
• Слабая родовая деятельность.
• Отслойка плаценты.
• Патологические состояния плода.
• Повышается вероятность выкидыша.
• Гипоксия плода.

Женщинам после 40 лет, которые решили родить первого ребенка чаще назначают кесарево сечение в отличие от молодых мам. Это связано с тем, что ткани с годами становятся менее эластичными. У «поздних мам» могут возникать осложнения в виде инфекций и кровотечения. Также им сложно поддерживать грудное вскармливание. Поэтому важно изучить этот вопрос, ведь грудное молоко является наилучшим питанием для малыша.

Сейчас есть множество способов сохранить лактацию, даже если маме пришлось пройти лечение, и она не смогла с первых дней кормить ребенка. Также можно воспользоваться донорским молоком.

Естественные роды после 35 лет также возможны и могут протекать без каких – либо осложнений и последствий. Безусловно все будет зависеть от здоровья матери. Поэтому даже «поздняя мама» может родить здорового малыша. Важен будет и психологический настрой, ведь до этого женщина ухаживала только за собой. У нее могут возникнуть трудности по уходу за новым членом семьи. Но если освоить все навыки, посетить курсы то проблем не должно возникнуть.

Стоит ли рожать ребенка после 35 лет

Важно взвесить все за и против. Пройти обследования и понять, насколько вы психологически готовы к материнству. Ведь теперь жизнь изменится. Если женщина морально и физически готова к новому этапу в своей жизни, то безусловно ей стоит рожать ребенка после 35 лет. Положительный настрой поможет справиться с любыми трудностями. Если возникнуть проблемы, то всегда можно обратиться к близким, любимому человеку или нанять няню.